31-1bdbe19e34305064d403f00e13f64557.jpg

Memiliki berat badan yang ideal pastinya akan menjadi dambaan setiap orang terlebih untuk seorang wanita. Dengan memiliki berat badan yang ideal maka itu berarti postur tubuh juga akan ideal. Berat dan postur tubuh yang ideal pada seorang wanita ini akan dapat menunjang penampilan seorang wanita sehingga akan dapat meningkatkan kepercayaan dirinya. Selain itu juga dengan berat tubuh yang ideal maka tubuh akan lebih sehat karena tidak akan mudah terserang oleh berbagai penyakit.

Jika anda belum mengetahui berat badan ideal wanita maka kami akan memberikan info tentang cara menghitung berat badan ideal pada wanita berdasarkan tinggi badannya. Berikut cara menghitung berat badan ideal pada wanita berdasarkan tinggi badannya diantaranya yaitu :

  1. Berat Badan Ideal Untuk Wanita Dengan Tinggi 150 Cm

Menurut rumus BMI berat badan yang normal untuk seorang wanita dengan tinggi 150 cm adalah 42 hingga 56 kg. Dan berat badan yang ideal untuk wanita dengan tinggi 150 cm ini adalah 45 hingga 50 kg.

  1. Berat Badan Ideal Untuk Wanita Dengan Tinggi 158 Cm

Menurut rumus BMI berat badan yang normal untuk seorang wanita dengan tinggi 158 cm adalah 47 hingga 62 kg. Dan berat badan yang ideal untuk wanita dengan tinggi 158 cm ini adalah 48 hingga 54 kg.

  1. Berat Badan Ideal Untuk Wanita Dengan Tinggi 163 Cm

Menurut rumus BMI berat badan yang normal untuk seorang wanita dengan tinggi 163 cm adalah 50 hingga 66 kg. Dan berat badan yang ideal untuk wanita dengan tinggi 163 cm ini adalah 51 hingga 57 kg.

  1. Berat Badan Ideal Untuk Wanita Dengan Tinggi 165 Cm

Menurut rumus BMI berat badan yang normal untuk seorang wanita dengan tinggi 165 cm adalah 51 hingga 68 kg. Dan berat badan yang ideal untuk wanita dengan tinggi 165 cm ini adalah 43 hingga 58 kg.

Itulah cara menghitung berat badan ideal pada wanita berdasarkan tinggi badannya. Kita bisa menghitung berat badan yang normal dengan menggunakan rumus BMI. BMI ini merupakan Body Mess Index atau Index Berat Badan. Rumusnya adalah BMI = Berat Badan : (Tinggi Badan X Tinggi Badan).