Depresi atau yang biasa kita sebut dengan Stress, merupakan salah satu sifat alami pada manusia. Biasanya sifat depresi ini akan timbul, disaat kita berada dalam tekanan dan masalah yang rumit. Tak sedikit orang-orang yang sedang mengalami depresi, pasti akan mencari sebuah hiburan sekedar untuk menenangkan diri. Namun tahukah kamu bahwa selain hiburan, ternyata ada beberapa jenis minuman yang dapat menenangkan kita pada saat stress. “ Hmhh minuman apa sajakah itu “, berikut akan saya sampaikan 3 jenis minuman yang dapat membuat kita tenang disaat depresi.

  • Kopi

Mungkin kalian masih ingat dengan kata-kata “ Ngopi dulu biar gak panik “. Yaps, kata-kata itu menandakan bahwa dengan meminum segelas kopi, kita bisa terhindar dari rasa panik. Perlu kalian ketahui bahwa rasa panik tersebut, adalah bentuk dari sifat depresi.

  • Cokelat Panas

Minuman berikutnya yang selalu diminium disaat kita depresi adalah cokelat panas. Berdasarkan hasil penelitian, segelas cokelat panas dapat merangsang sel otot yang tegang, sehingga akan membuat mood manusia menjadi lebih baik dan merasa tenang.

  • Teh

Pada dasarnya minuman-minuman yang mengandung cafein seperti kopi dan teh, dapat membuat perasaan kita tenang dan lebih relax. Itu sebabnya mengapa secangkir teh, selalu menemani orang yang sedang mengalami depresi.